Morskie, Wo³owiec i Jarz±bczy Wierch

Maj 12th, 2008 | adam

P1040012.JPG

Taterki :-)

Rower a zdrowie

Maj 9th, 2008 | adam

Jazda na rowerze zwi±zana jest z aktywno¶ci± fizyczn±. Nawet je¶li robisz to rekreacyjnie, jeste¶ rowerowym dostawc± pizzy lub kurierem, zawsze peda³ujesz po zdrowie. Badania naukowe dowodz±, ¿e rowerzy¶ci je¿d¿±cy cztery razy w tygodniu dwa razy rzadziej choruj± na serce. Jazda rowerem ma zbawienny wp³yw na cia³o (i umys³). A jednak wiele osób ogarniaj± w±tpliwo¶ci dopatruj±c siê szkodliwych efektów korzystania z jedno¶ladów. Oto trzy czêsto przytaczane argumenty przeciw.

Mit pierwszy: rower powoduje impotencjê
Stosunkowo niedawno, bo w 1998 r. ¶wiat kolarski obieg³a wiadomo¶æ, ¿e d³ugotrwa³a jazda rowerem grozi impotencj±. Amerykañscy naukowcy mieli dowie¶æ, ¿e powodem tego jest ci±gle uciskanie przez siode³ko têtnicy doprowadzaj±cej krew. Hipotezê tê obalono, powo³uj±c siê na wyniki badañ, w których liczba uskar¿aj±cych siê rowerzystów mie¶ci³a siê w b³êdzie statystycznym. Mimo to sensacyjne doniesienia o rzekomym fatalnym wp³ywie je¿d¿enia rowerem na sprawno¶æ seksualn± nadal pojawia³y siê w mediach. Zdecydowano siê rozwi±zaæ w±tpliwo¶ci, przeprowadzaj±c nowe badania. Ich wyniki obali³y ostatecznie mity. Otó¿ grupa mê¿czyzn je¿d¿±ca regularnie na rowerze odbywa³a stosunki znaczenie czê¶ciej od mê¿czyzn, którzy nie je¼dzili w ogóle. Okaza³o siê zatem, ¿e rower nie tylko nie szkodzi, ale wrêcz przeciwnie: wzmaga apetyt na seks.

Mit drugi: jazda rowerem jest niebezpieczna
Je¶li uwa¿asz, ¿e jazda samochodem jest bezpieczniejsza od peda³owania, to jeste¶ w b³êdzie. Oczywi¶cie, ¿e w zderzeniu z autem rowerzysta nie ma najmniejszych szans, jednak statystyki s± bezlitosne dla kierowców. Okazuje siê, ¿e najm³odsi kierowcy w wieku 18-24 lat s± piêciokrotnie bardziej nara¿eni na wypadki od rówie¶ników je¿d¿±cych rowerami. Równie¿ obra¿enia rowerzystów s± mniejsze ni¿ u pozosta³ych uczestników ruchu. Niestety ilo¶æ wypadków na drogach w Polsce nale¿y do jednych z najwy¿szych w Europie, a to za spraw± kiepskiej jako¶ci dróg. Rowerzy¶ci mog± jednak z optymizmem patrzeæ w przysz³o¶æ. Poprawia siê jako¶æ nawierzchni dróg. Z ró¿nym skutkiem, ale jednak, budowane s± ¶cie¿ki rowerowe. U¿ytkownicy bicykli dbaj±c o w³asne bezpieczeñstwo, zak³adaj± dodatkowe o¶wietlenie, a widok rowerzysty kasku przestaje ju¿ kogokolwiek dziwiæ.
Nawet je¶li twoim celem nie jest je¿d¿enie w¶ród samochodów, ale wybierzesz ma³o uczêszczane drogi, ¶cie¿ki lub górskie szlaki, to równie¿ mamy dla ciebie dobr± wiadomo¶æ. Statystycznie bowiem kolarze s± mniej nara¿eni na urazy od np. osób graj±cych w tenisa.

Mit trzeci: jazda rowerem po mie¶cie jest niezdrowa
Fakt, jazda rowerem za zdezelowanym autobusem komunikacji miejskiej nie nale¿y do najprzyjemniejszych na ¶wiecie. Huk i smród spalin z aktywnym wypoczynkiem maj± niewiele wspólnego. Naukowcy zajêli siê i tym problemem, a wnioski ich badañ s± zaskakuj±ce. Otó¿ okazuje siê, ¿e w¶ród wszystkich uczestników ruchu, najzdrowszym powietrzem oddychaj± piesi i rowerzy¶ci (wdychaj± nawet kilkakrotnie mniej spalin). Najwiêcej zanieczyszczeñ znajduje siê wewn±trz pojazdów, które wbrew pozorom, mimo i¿ szczelnie zamkniête, nie izoluj± skutecznie od z³ego powietrza. Powody s± proste. Najwiêcej spalin kr±¿y przy ziemi, a rowerzysta znajduje siê znacznie wy¿ej od kierowcy samochodu osobowego. Poza tym siedz±c w aucie w±chasz zanieczyszczenia pojazdu z przodu, a bêd±c w siode³ku jeste¶ z boku „spalinowego tunelu”.

¼ród³o:

http://newsletter.velo.pl/